Ce vitamina îți lipsește când ai pielea uscată și ce legătură are cu dermatita atopică?

Pielea uscată este un simptom destul de des întâlnit. Uneori este o cauză a unei rutine de îngrijire necorespunzătoare, dar poate avea drept cauză și lipsa unor vitamine. Află mai multe despre ce cauzează uscarea în exces a pielii și cum să remediezi situația. 

Pielea uscată și dermatita 

În cazul celor diagnosticați cu dermatită, este un scenariu comun. Pielea uscată, urmată de evoluția unei erupții cutanate, de pete scuamoase sunt cazuri tipice, dar nu neapărat corelate cu lipsa unei vitamine.

Ce vitamina iti lipseste cand ai pielea uscata? 

Printre vitaminele asociate cu sănătatea pielii se numără: 

• Vitamina A, cu rol în regenerarea pielii. Atunci când există carențe, poate să apară pielea uscată, aspră. 
• Vitamina D, despre care se știe că are rol în repararea pielii, în susținerea barierei de protecție a pielii.
• Vitamina E, cu rol antioxidant. 

Piele uscată sau deshidratată? Cauze posibile 

Pielea uscată nu înseamnă automat deficit de vitamine. Cauze posibile pot fi vremea rece, aerul prea uscat, băile prea fierbinți sau utilizarea produselor de curățare agresive. În alte cazuri poate fi vorba despre predispoziție genetică, alergeni, iritanți sau afecțiuni dermatologice – printre care amintim despre dermatita atopică. 

Care este legătura dintre cele două? În dermatita atopică, pielea nu reține suficient de bine apa și devine mai vulnerabilă. De aici apar uscăciunea, mâncărimea, roșeața, iritațiile și puseele recurente. Îngrijirea de bază include hidratarea constantă, evitarea iritanților și un tratament recomandat de medic atunci când apar inflamații sau leziuni. 

În aparență pielea uscată nu ridică probleme majore. Cu toate acestea, unele cazuri pot fi severe. Se referă la pielea uscată, crăpată până când ajunge la sângerare sau cu mâncărime intensă, încât întrerupe somnul sau activitățile. 

Cum se identifică pielea deshidratată? Pielea deshidratată este mai sensibilă, mai puțin elastica, dar, spre deosebire de pielea uscată, care este mai degrabă o problemă persistentă, pielea deshidratată poate fi temporară și influențată de hidratare, temperatură, aer uscat, produse agresive sau de o rutină de îngrijire nepotrivită.

Întrebări frecvente

Întrebare 1: Dermatita atopică apare din lipsă de vitamine? 
Răspuns 1: Nu în mod direct. Dermatita atopică este o afecțiune inflamatorie a pielii, influențată de bariera cutanată, predispoziția genetică, iritanți, alergeni și factorii de mediu. Vitaminele pot influența sănătatea pielii, dar nu sunt singura cauză.

Întrebare 2: Ce pot face pentru pielea foarte uscată? 
Răspuns 2: Hidratarea zilnică cu produse emoliente, evitarea săpunurilor agresive și a băilor fierbinți pot ajuta. Dacă uscăciunea persistă, apar mâncărimi intense sau leziuni este recomandat consultul dermatologic sau pediatric.

Întrebare 3: Cum aleg un produs de îngrijire bun pentru pielea uscată? 
Răspuns 2: Recomandăm alegerea în funcție de părerea medicală, avizată. O cremă hidratantă bună este cea cu o textură mai densă, nu foarte fluidă, include ingrediente benefice, nu este o listă lungă de ingrediente greu de citit. Printre acestea se numără untul de shea spre exemplu sau uleiurile vegetale, care se mențin pe piele vreme îndelungată. Foarte important, ar fi bine să nu aibă în conținut parfum sau ingrediente iritante, alcool denaturat sau parfum pentru a preveni iritațiile.

Mini-rezumat 

Pielea uscată nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare, însă sunt situații în care este recomandat consultul medical. Cereți sfatul unui medic dermatolog sau pediatru dacă uscăciunea persistă în ciuda hidratării, dacă pielea crapă, sângerează, doare sau daca apar răni deschise. De asemenea, consultul este important atunci când mâncărimea devine intensă, afectează somnul sau activitățile zilnice, când erupția se extinde rapid ori când apar semne posibile de infecție, cum ar fi cruste galbene, secreții, puroi, piele umflată, caldă sau dureroasă. 

În cazul copiilor, simptomele persistente sau repetate ar trebui evaluate medical, mai ales dacă există suspiciunea de dermatită atopică.