Când se ia probioticul: reguli simple pentru un efect maxim 

Atunci când medicul îți prescrie un tratament cu antibiotic, probabil îți va recomanda și administrarea unui probiotic. În cazul în care nu ai apucat să ceri mai multe detalii despre administrarea acestuia sau nu a fost notat pe rețetă, îți spunem noi, echipa VindecaDAI, când este momentul potrivit să iei probioticul: înainte sau după antibiotic. 

Este important să ai grijă de organismul tău pe tot procesul de vindecare, așa că asigură-te că îi oferi protecția necesară. Răspunsul la administrarea unui medicament depinde și de momentul în care îl iei. Citește în continuare mai multe informații utile în acest sens. 

Ce este antibioticul și de ce se administrează?

Antibioticul este un medicament care se folosește pentru combaterea infecțiilor bacteriene. Are puterea să distrugă bacteriile dăunătoare și să împiedice răspândirea acestora. Acest medicament a salvat milioane de vieți, dar pentru că este atât de puternic, ajunge să distrugă și bacteriile bune. 

Astfel s-au format mai multe tabere de persoane care se raportează la antibiotice, o parte crede că este un medicament prea puternic și periculos, așa că multi oameni nu îl administreaza nici atunci când este prescris de medic, in timp ce cealaltă parte îl consideră miraculos facand ca bolnavii sa il ia chiar și în cazurile în care nu este recomandat. Extremele nu sunt bune în niciun domeniu. 

Este adevărat că flora intestinală are un rol esențial în digestie, imunitate și chiar la nivel emoțional, deoarece intestinul este în conexiune directă cu creierul. Antibioticul va deregla flora intestinală și de aceea se prescrie împreună cu probioticele. 

Ce este un probiotic și la ce ajută?

Probioticele sunt microorganisme vii, anume bacterii bune. Acestea ajung la nivelul intestinului și contribuie la restabilirea naturală a florei intestinale. Probioticele au mai multe efecte pozitive asupra organismului, după cum urmează: 

• Refacerea florei intestinale care suferă după administrarea antibioticului;
• Reducerea riscului de diaree asociată antibioticelor;
• Îmbunătățirea digestiei și absorbției nutrienților;
• Susținerea sistemului imunitar;
• Menținerea sănătății pielii și stării generale de bine.

Când este corect să iei probioticul?  

Te întrebi și tu cand se ia probioticul inainte sau dupa antibiotic? Cu această întrebare se prezintă majoritatea oamenilor în fața medicului sau a farmaciștilor. Iată care sunt recomandările specialiștilor: probioticul trebuie administrat la 2 ore distanță de antibiotic, nu contează dacă este înainte sau nu. Important este și să continui să iei probiotice, chiar dacă ai terminat de administrat antibioticele,  min. 1 luna. 

De ce trebuie să acționezi în acest fel? 

Trebuie să ai grijă să lași timp între antibiotic și probiotic, deoarece tratamentul în sine are puterea să distrugă bacteriile bune. Dacă vei lua probioticul la scurt timp după antibiotic, bacteriile bune vor fi distruse. La o distanță de câteva ore, antibioticul are timp să acționeze, în timp ce flora intestinală va fi protejată. Alt lucru important, ai nevoie de o oră fixă la care să le iei în fiecare zi.

Ce alte reguli trebuie luate în calcul la administrarea probioticelor?

Iată ce alte recomandări ar putea să te ajute atunci când tratamentul tău prevede probiotice: 

• Respectă indicațiile medicului și ale farmacistului – nu toate antibioticele sunt la fel, așa că pot fi unele cazuri speciale.

• Nu lua probioticele pe stomacul gol – dacă alegi să iei probioticul înaintea antibioticului, ține cont de faptul că trebuie să mănânci înainte. 

• Alcoolul și alimentele procesate nu sunt potrivite – în timpul tratamentului, pentru că încetinesc refacerea sistemului digestiv. 

• Hidratează-te constant – apa te va ajuta să elimini toxinele și va ajuta procesele digestive. 

Cum alegi un probiotic eficient?

Pe piață sunt numeroase produse de acest fel, așa că este important să poți alege unul potrivit. Iată ce ar trebui să verifici: 

• Să conțină minimum 1 miliard de unități formatoare de colonii;
• Să includă mai multe tulpini;
• Să fie potrivit vârstei tale; 
• Să fie simple regulile de păstrare. 

Investește în tine cu responsabilitate și descoperă cum să ai grijă de organismul tău în timpul tratamentului cu antibiotice. Noi, la VindecaDAI, ne dorim să îți sprijinim starea de bine.