Ce vitamină ne lipsește dacă se exfoliază pielea? Află cauzele și soluțiile naturale

Exfolierea pielii este o situație cu care se poate confrunta orice persoană, indiferent de vârstă, deci o poți întâlni la pielea ta, dar și în cazul copilului tău. Acesta este un semnal interior al organismului. Te-ai gândit că exfolierea pielii poate indica lipsa unor vitamine esențiale?

În acest articol, îți explicăm mai multe despre motivele pentru care pielea ta s-ar putea usca și decoji. Îți vom prezenta semnele obișnuite și ce suplimente naturale ai putea să folosești. VindecaDAI te ajută să gestionezi situația spre binele tău, pentru că suntem profesioniști. Află mai multe în continuare. 

De ce se exfoliază pielea? Iată semnele pe care să le iei în calcul

Majoritatea motivelor sunt: 

• Temperaturile scăzute de afară, 
• Produsele cosmetice prea puternice, 
• Alergiile la diferiți factori, 
• Arsurile solare, 
• Deficiențe ale unor vitamine și minerale. 

Pielea este primul organ care va reacționa la lipsurile nutriționale, așa că vei simți imediat acest lucru. 

Ce vitamina lipseste cand se exfoliaza pielea?

Iată care sunt principalele cauze: 

• Deficitul de vitamina A – aceasta îndeplinește un rol important la nivelul pielii, iar lipsa ei va duce la:
  • Exfoliere pielii, 
  • Uscarea pielii, 
  • Ridurile premature, 
  • Sensibilitatea crescută.

Deoarece vitamina A va reface țesuturile și va menține elasticitatea pielii, este esențială. 

• Lipsa vitaminei B7 – aceasta este de multe ori supranumită „vitamina frumuseții” și deoarece menține sănătatea tenului, lipsa ei duce la simptome precum:
  • Decojirea pielii,
  • Crăparea colțurilor, 
  • Fragilitatea unghiilor, 
  • Căderea părului. 

• Lipsa vitaminei C – ajută la producția de colagen, iar deficitul se poate manifesta prin: 

• Vindecarea lentă la nivelul rănilor, 
• Sensibilitatea crescută, 
• Pete pe piele și textură neuniformă. 

• Lipsa vitaminei D – este recunoscută pentru rolul pe care îl are la nivelul oaselor, iar lipsa va duce la:
  • Piele uscată și iritată, 
  • Piele aspră, 
  • Predispoziție la eczeme. 

Ce suplimente naturale sunt recomandate pentru exfolierea pielii?

Este esențial să menții un aport corect de nutrienți. La VindecaDAI, noi îți putem recomanda anumite suplimente, dar este bine să faci anumite verificări și să te sfătuiești și cu medicul tău. Ceea ce promovăm noi sunt produse naturale, care nu conțin substanțe chimice, dar ar putea să nu fie potrivite pentru tine dacă nu te interesezi de acest lucru de la început. 

Ce suplimente sunt utile?

Noi îți recomandăm exact vitaminele care îți lipsesc, anume A, complex de B, vitamina C și D3. Acestea pot fi integrate în rutina ta zilnică, mai ales că nu conțin chimicale și pun accentul pe ingredientele curate. 

Cum alegi suplimentul potrivit când ai o piele exfoliată?

Sunt câteva criterii esențiale, și anume: 

• Simptomele pe care le ai, 
• Vârsta,  
• Sezonul în care se întâmplă acest lucru, 
• Stilul de viață pe care îl ai.

Cei care au comandat deja cartea scrisă de noi pentru a se informa temeinic, își exprimă părerea astfel: „O carte foarte utila, de unde ai ce invata și știi cum sa gestionezi problemele copilului tău. O recomand din suflet!” Recenzia este disponibilă aici. 

Întrebări frecvente despre exfolierea pielii

Întrebare 1: Dacă se exfoliază pielea, este semn al unei lipse severe de vitamină?

Răspuns 1: Da, Deficiențele severe duc și la exfolierea pielii. 

Întrebare 2: Cremele pot rezolva problema exfolierii?

Răspuns 2: Acestea pot ameliora simptomele, dar nu vor elimina cauzele profunde. 

Întrebare 3: Cât durează până se vede o îmbunătățire? 

Răspuns 3: În general, durează câteva săptămâni sau luni până când se rezolvă aceste deficiențele nutriționale.

Mini-rezumat

Pielea se poate exfolia și din cauza lipsei de vitamine, așa că este bine să folosești suplimentele naturale potrivite prin care să accelerezi vindecarea. 

Dacă vrei o piele sănătoasă, alege profesioniștii care te pot ajuta să îți recomande suplimentele potrivite.  Contactează-ne cu încredere!