Când se iau enzimele digestive: înainte, în timpul mesei sau după masă?

Enzimele digestive, cele care ajută organismul să descompună alimentele ca să le absoarbă mai ușor, au o regulă de administrare. Află cand se iau enzimele digestive, înainte sau după masă? 

Respectă indicațiile medicului și documentează-te despre suplimentele alimentare recomandate 

Ca regulă generală, enzimele digestive se iau înaintea mesei. Pentru o mai bună înțelegere de ce, explicăm ce sunt enzimele digestive: proteine pe care organismul în mod normal le produce. Rolul lor este acela de a descompune carbohidrații, grăsimile și proteinele din alimente. În cazul celor care au diverse afecțiuni digestive, enzimele nu sunt suficiente și sunt suplimentate. 

Care sunt enzimele digestive? Principalele enzime digestive implicate în digestie sunt:

• Amilaza – care ajută la descompunerea carbohidraților.
• Lipaza – care ajută la descompunerea grăsimilor.
• Proteaza – care ajută la descompunerea proteinelor.
• Lactaza – care ajută la digestia lactozei.
• Sucraza – care ajută la digestia zaharozei. Nu au toate aceeași indicație. 

Pot fi administrate înainte de masă sau în timpul mesei de asemenea, pentru ca în amestec cu alimentele, să ajute digestia. În unele ghiduri despre substituția enzimatică pancreatică, recomandarea de administrare a enzimelor digestiv se referă chiar la consumul acestora în timpul mesei, imediat după primele înghițituri – mai ales dacă doza ce trebuie administrată este una mai mare, apoi se poate împărți în două jumătăți, una exact înainte de masă și una pe parcurs. 

Este bine de precizat de asemenea faptul că enzimele pancreatice prescrise se iau, de obicei, cu mesele și gustările, nu doar la mesele principale.

Când este bine să te adresezi medicului? 

Cei cărora le sunt prescrise enzimele digestive sunt persoane care se confruntă în mod frecvent cu balonarea, scaunele grase, diareea persistentă, disconfortul după masă, slăbirea fără explicație. Atenție însă, astfel de simptome pot fi asociate cu foarte multe tipuri de afecțiuni. Înainte de a fi prescris tratamentul cu enzime digestive, vor fi efectuate investigațiile medicale necesare care să excludă existența unor probleme medicale conexe. 

În alte cazuri, celor cărora le sunt recomandate enzimele digestive sunt persoanele care au suspiciunea unei probleme pancreatice. 

Nu este bine să pornești direct de la ideea că ai nevoie de enzime digestive. Aceste simptome pot avea mai multe cauze, iar diagnosticul corect este important înainte de a lua un produs pe cont propriu.

De asemenea, dacă ai primit deja enzime digestive prescrise, modul de administrare trebuie adaptat exact la indicația medicală. Doza și momentul administrării pot varia în funcție de afecțiune, de cantitatea de alimente consumată și de tipul de produs utilizat.

Întrebări frecvente despre enzimele digestive

1. De ce prescrie medicul enzimele digestive? 

Sunt recomandate pacienților care suferă frecvent de: balonare, scaune grase, diaree persistentă, disconfort după mese sau pierdere în greutate fără explicație, în lipsa altor afecțiuni medicale. 

2. Sunt cazuri în care enzimele digestive sunt contraindicate?

Pot fi precauții în cazul celor care suferă de boli pancreatice, afecțiuni digestive cronice. Cere sfatul medicului și evita automedicamentația. 

3. Pot opta pentru un produs complex de suplimente?

În pagina noastră dedicată suplimentelor ortomoleculare explicăm despre beneficiile acestora și în mod special despre un produs complex, Biogena – acesta conține complexul de vitamine și minerale de care organismul are nevoie, precum și un mix de probiotice și aminoacizi. Ar putea fi de mare ajutor în disconfortul digestiv. 

4. Sunt și efecte adverse ale consumului de enzime digestive? 

Da, enzimele digestive pot avea efecte adverse, deși sunt în general bine tolerate. Posibile reacții: disconfort gastric, scaune moi, greață, reacții alergice.

Mini-rezumat 

Dacă te întrebi când se iau enzimele digestive, regula generală este simplă: la începutul mesei sau în timpul mesei, nu la distanță mare după ce ai mâncat. Pentru produsele prescrise medical, recomandarea exactă a medicului rămâne importantă. 

Aceste îndrumări nu substituie nevoia de a merge la consult de specialitate!