Blog

27 aprilie 2026

Ce să mănânci când ai colon iritabil? Reguli simple + exemple de mese

Te confrunți cu disconfort digestiv sau balonare? Probabil te întrebi ce să mănânci când ai un colon iritabil. O alimentație simplă, echilibrată și adaptată organismului tău […]
18 martie 2026

Alergiile respiratorii vs. virozele: cum le diferențiezi până ajungi la consult

Ce diferențe există la copii între alergiile respiratorii și viroze? Alergiile sunt reacții ale sistemului imunitar la diferiți alergeni, în timp ce o viroză este o […]
17 martie 2026

Când se iau enzimele digestive: înainte, în timpul mesei sau după masă?

Enzimele digestive, cele care ajută organismul să descompună alimentele ca să le absoarbă mai ușor, au o regulă de administrare. Află cand se iau enzimele digestive, […]
13 martie 2026

De ce contează prospețimea: histamina crește în alimentele păstrate/fermentate

Histamina este în mod natural prezentă în alimente. Nivelul acesteia crește în cazul alimentelor care trec printr-un proces complex de fermentare sau după păstrarea acestor pentru […]
27 februarie 2026

Probioticul la copii: când îl dai, cum îl administrezi și ce greșeli sunt frecvente?

Probioticul la copii este un subiect tot mai discutat de către părinții din România. În special atunci când apare necesitatea unui tratament cu antibiotic sau a […]
Comandă telefonic